Begitu juga penyembuhan untuk masalah aliran darah di tubuh ini ternyata sudah disediakan gratis di alam lingkungan sekitar kita.
Berikut penjelasan dari seorang pakar holistik Tibbun Nabbawy dr. Zaidul Akbar:
Peran Rempah dan Rimpang dalam Kesehatan
“Modal utama kita adalah rempah dan rimpang, yang memiliki peran penting untuk kesehatan kita.”
- Rempah dan rimpang seperti bawang putih, kunyit, dan lada hitam berfungsi untuk membersihkan pembuluh darah dan memiliki khasiat sebagai antibiotik alami.
- Bawang putih, khususnya, dikenal sebagai salah satu antibiotik terbaik yang ada di alam.
- Kunyit memiliki efek yang luar biasa bagi kesehatan, dan ketika dikombinasikan dengan rempah lain seperti lada hitam, dapat meningkatkan khasiatnya, terutama dalam pencernaan.
Cara Mengolah Rempah untuk Kesehatan
“Pengolahan rempah ini sangat mudah, yang penting adalah kita tahu cara memanfaatkan.”
- Untuk mengonsumsi bawang putih secara efektif, Anda bisa memotongnya dan mencampurnya dengan pisang untuk membuat makanan sehat yang bermanfaat bagi pencernaan.
- Kunyit dapat dengan mudah diolah menjadi minuman dengan cara mengupas dan mencampur dengan bahan lain seperti jeruk nipis atau madu untuk meningkatkan khasiat antioksidannya.
- Minuman berbahan dasar sereh dan kunyit juga bisa menjadi solusi minuman sehat yang kaya manfaat jika dipadu dengan jeruk nipis.
Pentingnya Manfaat Rempah dalam Kehidupan Sehari-hari
“Dengan memanfaatkan rempah-rempah yang ada, kita bisa meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan.”
- Rempah-rempah merupakan anugerah dari Tuhan yang bisa dimanfaatkan untuk berbagai kepentingan kesehatan, mulai dari menjaga daya tahan tubuh hingga memperbaiki fungsi pencernaan.
- Mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan alami seperti peti dan sayuran bisa memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh, terutama di zaman yang serba modern ini.
- Dalam tradisi, cara makan seperti menyertakan kulit pada jengkol atau pete lebih dianjurkan karena banyak khasiatnya yang tidak hanya terletak pada dagingnya saja.
Referensi: Channel Berbagi Ilmu 2.0